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大学生短视频成瘾量表(Short Video Addiction Scale among College Students)

 请仔细阅读每项陈述,根据您的实际情况从1到5去选择相符程度。

非常不符合
比较不符合
不确定
比较符合
符合

1.因玩短视频你流量超支。
2.你发现自己玩短视频的时间比本来打算的要长。
3.你尝试在玩短视频上少花些时间但是做不到。
4.你从未觉得在玩短视频上花够了时间。
5.当在手机信号区外呆上一阵时,你总担心会错过一些精彩的短视频。
6.你很难做到将短视频 APP 卸载。
7.如果你有一阵子没有玩短视频,你会变得焦虑。
8.没有玩短视频你会心神不定。
9.如果你没有玩短视频,你不知道自己空闲时该干什么。
10.当感到被孤立时,你会玩短视频。
11.当你感到孤独的时候,你会玩短视频。
12.当你情绪低落的时候,你会玩短视频来改善情绪。
13.你发现自己在其他必须要做的事情时却沉迷于玩短视频,为此给你带来些麻烦。
14.玩短视频耗费的时间直接导致你的办事效率降低。


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