简版无聊倾向量表（Boredom Proneness Scale-Short Form，BPS-SF）

1.对我来说，全神贯注是件易如反掌的事情。
2.许多人会说我是一个有创造力、想象力丰富的人。
3.被迫观看别人的家庭电影或者旅行照片，这让我倍感无聊。
4.我能从自己做的大多数事情中寻找到刺激。
5.我很难找到一个让我十分兴奋的学业课程或工作任务
6.除非是做一些令人激动甚至危险的事情，我总觉得自己无聊的像行尸走肉。
7.对我而言，自娱自乐是件很容易的事儿。
8.在朋友圈中，我是最有恒心的一个。
9.电视和电影都千篇一律，太过时了。
10.我需要做的都是些重复单调的事情。
11.我总是感觉到周围的环境既单调又无聊。
12.任何情况下我总能找到事情做，而且能找到并保持自己的兴趣。