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基本心理需求量表 ( Basic Psychological Needs Scales,BPNS)

 请仔细阅读下面的选项,结合你自身的实际情况,选出适合自己的选项。用下面数字区间进行作答。看看下面每道题和自己是否符合,然后用圆圈把数字圈起来。1 = 完全不符合; 2 = 不太符合; 3 = 基本不符合; 4 = 有时符合; 5 = 比较符合; 6 = 基本符合; 7 = 非常符合。

1我非常喜欢和我打交道的人
2我经常觉得自己没有能力
3在生活中我感觉到有压力
4了解我的人说我会把事情完成得很好
5我与接触过的人都会相处得很融洽
6我常常一个人独处,没有太多的社交活动
7通常我很乐意表达出自己的想法和观点
8最近我有能力去学习有趣的新技能
9在日常生活中,我经常不得不做一些别人让我做的事情
10我身边的人很关心我
11很多时候,我能从自己所做的事情中感受到成就感
12在日常生活中与我交往的人常常会考虑我的感受
13在日常生活中我没有太多展示自己能力的机会
14我没有太多亲近的人
15在日常生活中我经常感到我可以做我自己
16我周围的人一般不太喜欢我
17我经常感到自己能力不足
18在生活中,我没有太多机会去决定自己的事情
19人们对我都很友好


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