以下罗列了您在和您的伴侣相处过程中可能会发生的事件,请您回想您目前或最近一段亲密关系中的实际情况,选择符合您的选项。1 代表从不,5 代表总是。
1从不
2偶尔
3有时
4经常
5总是
1.我必须随时向他/她报备行程。
2.没有他/她的允许,我不能和别人出去玩。
3.我没有按照他/她的意愿行动时,他/她向我发怒。
4.我必须服从他/她制定的规则。
5.他/她用分手的方式来威胁我妥协。
6.我必须为了他/她取消自己原本的活动安排。
7.他/她强调他/她因为我而承受痛苦。
8.为了得到他/她想要的,他/她会通过不理我来逼我答应。
9.他指责我没有付出行动来证明我对他/她的感情。
10.他/她指责我让他/她很没有安全感。
11.他/她通过使我感到愧疚,来得到他/她想要的。
12.他/她贬低我的身材和外貌。
13.他/她贬低我的能力和成就。
14.他/她使我感到自我厌恶。
15.他/她使我感到自卑。
【本站注:某公众号有本量表,经核实原始文献,维度划分错误】 |