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运动/锻炼自我效能感量表(Chinese self-efficacy for exercise scale, SEE-C)

 如果有以下情况,你有多少信心可以进行运动:

0没什么信心
10非常有信心

1.如果天气使您感到困扰的时候 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
2.如果您对该运动没有兴趣的时候 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
3.如果运动时会感到疼痛的时候 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
4.如果您一个人运动、没有人作伴的时候 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
5.如果您觉得没有感受到运动的乐趣的时候 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
6.如果您忙于其他事情的时候 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
7.如果您觉得疲惫的时候 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
8.如果您觉得有压力的时候 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
9.如果您觉得心情郁卒(忧郁)的时候 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


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