Beck绝望量表

指导语:每个人对未来都有一些看法，目标人的看法如何?以下每个问题都有5个答案:1.完全符合 2.基本符合 3.难以确定 4.基本相反 5.完全相反。请选择一个最符合的答案。

1.您对未来充满希望和热情？
2.您有时认为还是放弃为好，因为自己无法把事情做得更好。
3.不顺利的时候，想到不可能老是这样下去，于是您就心安理得了。
4.您想不出10年后的生活会是什么样子。
5.您有足够的时间去做好最想做的一切。
6.您希望将来能把最紧要的事情做好。
7.您的未来一片黑暗。
8.您希望比一般人生活得更好。
9.您运气不好，也不指望以后会时来运转。
10.您认为过去的经历为您的未来铺平了路。
11.您面临的一切令人生厌，毫无欢愉可言。
12.您想您是得不到真正想要的一切。
13.展望未来，您相信会比现在过得好。
14.一切都事与愿违、不顺您的心。
15.您对未来充满信心。
16.您从来没有得到过想要的东西，所以您认为希望得到什么是愚蠢的。
17.您不可能在以后的生活中心满意足。
18.您的未来飘忽不定，捉摸不透。
19.您预料您的好境况比坏境况多。
20.力图得到您想要的一切都是徒劳，因为不可能得到。